اگر بین کتف ها گرفتگی دارید و احساس خستگی میکنید !
اگر بین کتف ها گرفتگی دارید و احساس خستگی میکنید !
این تمرین برای شماست🫵🏼
✅ اگر زانو زدن روی زمین برایتان سخت است روی دیوار تمرین کنید
#ورزش_صبحگاهی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
این تمرین برای شماست🫵🏼
✅ اگر زانو زدن روی زمین برایتان سخت است روی دیوار تمرین کنید
#ورزش_صبحگاهی
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
- ۴.۷k
- ۱۹ آذر ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط