راه کاربردی برای درمان استرس


‏5 راه کاربردی برای درمان استرس:

- قدم زدن و ورزش کردن🏃‍♀️🏃‍♂️
-  تغدیه مناسب🥦🍳
- معاشرت با انسانهای مثبت نگر👩‍💼👨‍💼
- آموزش شیوه های مدیریت استرس👩‍💻👨‍💻
- زود بیدار شدن🙈🙉
دیدگاه ها (۰)

گفته بودی بلدی حال مرا خوب کنی.من که با یاد تو دنیا را فرامُ...

🖤💜

روانشناسی می‌گه:«اگر زمانی که اوضاع روبه‌راه نیست، می‌ری تو ...

cute

درخواست همکاری بنیاد

سناریو؛دو پارتی باجیویو نویسنده؛ ات دو ساله که با باجی تو را...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط