یکی از تمرین های ضروری برای کاهش گودیکمر کشش عضله رکتوس

🛡یکی از تمرین های ضروری برای کاهش گودی_کمر کشش عضله رکتوس_فموریس می باشد

https://t.me/pilates_f_abdi
دیدگاه ها (۱)

🔴 در ساعت 8 صبح و 8 شب، معده اسید بیشتری و قویتری ترشح میکند...

🍥تاثیر حرکت پروانه در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن 🏈اگر برای...

🏃‍سرعت پیاده روی، از سلامت قلب خبر میدهد!👈افرادی که میتوانند...

صبح‌ها موز بخوریدمصرف موز در صبح بعدازصبحانه به دليل افزايش ...

اگر کپشن نخونی هیچی رو متوجه نمیشی

چگونه ماهیچه با ورزش رشد می‌کند؟عضله یکی از معدود بافت‌هایی ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط