لازم به ذکرست که در صورت ترک دائمی و فاصله گرفتن از موارد

لازم به ذکرست که در صورت ترک دائمی و فاصله گرفتن از موارد تحریک کننده (هر کسی خودش رو بهتر میشناسه و ممکنه با چیزی تحریک بشه که دیگران تحریک نشوند) و بعد از مدتی کوتاه تمام عوارض روحی و جسمی خود ارضایی به لطف خدا از بین خواهد رفت . ضمن اینکه در همان روز های ابتدایی ترک در صورت مراعات نکته ای که ذکر شد (دوری از موارد تحریک کننده) خود شخص خیلی واضح متوجه تغییرات به وجود آمده خواهد شد .

نکته مهم اینکه در هنگام ترک اصلا به گذشته فکر نکنید . اصلا نا امید نباشید . توکل به خدا کنید و با یک اراده قوی برای ترک دائمی، خودتون رو از شر این کار خلاص کنید و شاهد فواید بیشمار ترک این کار باشید . شما همان آدم سابق خواهید شد به علاوه جوایز توصیف نشدنی خداوند به شمایی که تونستی کار مورد غضبش رو بذاری کنار . توکل کن به خدا و همین حالا تصمیم بگیر بذاریش کنار . هر چقدر دیرتر این کار رو بکنی حداقلش به خودت و عمر خودت ظلم میکنی . اگر باز هم اشتباه کردی و رفتی سراغش، باز هم نا امید نشو و برو طرف خدا و تصمیم بگیر که اینبار ترک دائمی کنی و صد بار هم اگر توبت رو شکستی باز هم نا امید نشو و تصمیم بگیر کامل رهاش کنی و از ته دل از خدا بخواه کمکت کنه، خودت ببین چطور دستت رو میگیره .  فکر نکن که چند بار و چند سال این کار رو کردی، فکر این رو بکن که چقدر تغییر خواهی کرد با ترک خود ارضایی . پاداشهای خوبی که خدا بعد از ترک و پاکی بهت میده همراه با احساس قدرتی شیرین و عزت نفس زیاد . با نفست در افتادی و تونستی شکستش بدی و نتیجش رو حتما خواهی دید . یادت نره که بعد از پاکی کامل، با اراده ای که به واسطه ترک استمنا و استشها به دست میاری شمشیری به دست خواهی داشت که برنده تر از هر شمشیر دیگری هست و با این اراده میتونی کوه آهن رو آب کنی . خداوند عنایت ویژه ای روی تو که جلوی نفست ایستادی و کار مورد غضبش رو ترک کردی داره و چیزهایی رو بهت به تدریج میده که خیلی از مردم از آن بی نصیبند. خودت اون روزهای خوب رو با ترک خودارضایی تجربه کن . موفق باشی