رژیم های بی فایده غذایی
رژیم‌های بی‌فایده غذایی
🔸چرا برای بعضی‌ها هیچ رژیمی فایده نداره و هرقدر هم که غذاشون کم شه، باز هم لاغر نمی‌شن؟
🔸چون رژیم فقط یک عامل در تناسب اندام هست.
🔸استرس، کم‌خوابی، موادغذایی کم کیفیت، مقدار و نوع تحرک، ژنتیک و سبک زندگی اشتباه هم می‌تونن باعث چاقی بشن.
🔸برای تناسب اندام، نخوردن کافی نیست. باید سبک زندگی‌تون رو تغییر بدین.
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊 پـزشڪ🌡ـمن 💊
🔸چرا برای بعضی‌ها هیچ رژیمی فایده نداره و هرقدر هم که غذاشون کم شه، باز هم لاغر نمی‌شن؟
🔸چون رژیم فقط یک عامل در تناسب اندام هست.
🔸استرس، کم‌خوابی، موادغذایی کم کیفیت، مقدار و نوع تحرک، ژنتیک و سبک زندگی اشتباه هم می‌تونن باعث چاقی بشن.
🔸برای تناسب اندام، نخوردن کافی نیست. باید سبک زندگی‌تون رو تغییر بدین.
🍃🌸 @Dr4Me 🌸🍃
💊 پـزشڪ🌡ـمن 💊
۲.۴k
۳۱ مرداد ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.