ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ؛ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ

ﺍﮔﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﯾﺪ؛ ﺍﯾﻦ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ
ﻣﺼﺮﻑ ﺑﻌﻀﯽ ﻏﺬﺍﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺟﺪﺍﺭ ﻣﻌﺪﻩ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﭘﯿﻠﻮﺭﯼ ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﻨﺪ
ﻭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﻣﺎ
ﻥ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﺑﻪ ﺭﯾﺸﻪﮐﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ :
1. ﺯﺭﺩﭺﻭﺑﻪ، ﻋﺼﺎﺭﻩ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺭﯾﺸﻪﮐﻨﯽ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ .
2. ﻣﺼﺮﻑ ﻋﺴﻞ ﻧﯿﺰ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﭘﯿﻠﻮﺭﯼ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ .
3. ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺣﺎﻭﯼ ﺳﻮﻟﻔﻮﺭﻓﺎﻥ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﮐﻠﻢ ﯾﮏ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼﮐﺶ ﻗﻮﯼ ﻣﺤﺴﻮﺏ
ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ
‌‌‌‌‌ ﺑﺮ ﺭﯾﺸﻪﮐﻨﯽ ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﭘﯿﻠﻮﺭﯼ ﻫﻢ ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ .
4. ﻣﺼﺮﻑ ﺳﻮﯾﺎ ﻧﯿﺰ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻭﺍﺳﻄﻪﻫﺎﻱ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ
ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﭘﯿﻠﻮﺭﯼ
ﺷﻮﺩ .
5. ﭘﻮﻧﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺁﻧﺘﯽ ﺍﮐﺴﯿﺪ ﺍﻧﯽ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﺗﺨﺮﯾﺐ ﻫﻠﯿﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﭘﯿﻠﻮﺭﯼ ﻫﻢ
ﻣﻮﺛﺮ ﺑﺎﺷﺪ .
6. ﻣﺼﺮﻑ ﭘﻮﺩﺭ ﺳﯿﺮ ﻧﯿﺰ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺁﻧﺘﯽﺑﯿﻮﺗﯿﮏ، ﺑﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻭ
ﺭﯾﺸﻪﮐﻨﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﯾﻦ
ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ