{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

↜برای از بین بردن استرس چیکار کنیم؟💆🏼‍♀♥️

↜برای از بین بردن استرس چیکار کنیم؟💆🏼‍♀♥️
🌚┊•قرآن بخون
🍓┊•غذای سالم بخور
🖊┊•بنویس
📞┊•به یه نفر زنگ بزن
💤┊•استراحت کن
🧑🏼‍🦯┊•قدم بزن
💘┊•یه کار خلاقانه انجام بده
🌬┊•نفس عمیق بکش
💜′!
دیدگاه ها (۰)

⌗ روتین روزهای جمعه﹙تعطیلات﹚🍁روتین اول صبحگاهی🌼 • از خ...

چطور بعد درس یه چند دقیقه مفید داشته باشیم﹚ ⏝֯︶‌ 𓈒ㅤׂ  .   ೀ ...

روتین برای روز های تعطیل🍧⏝︶ׅ︶‌⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶‌⏝۱۰:۰۰ — بیدار شو، آب ...

🌷 ۵ عادت صبحگاهی برای شروع یک روز بهتر 🎀قرار نیست صبح‌هات سخ...

🌙﮼𔘓 روتین شبِ ساده و قشنگ: 🛁 ۱. صورتت رو با آب خنک بشور.🕯️ ۲...

✨ ایده کارهایی که می‌تونی وقتی بیکار بودی انجام بدی:موزیک گو...

یه روتین ساده برای مدرسه ⏝︶ׅ︶‌⏝𝝑𝑒⏝︶ׅ︶‌⏝ صبح بیدار شو و تختت ...

میشه بگی چطور وقتی داریم تو خونه درس رو حفظ میکنیم بی حوصله ...

نوشتن🎐 تکنیک پومودورو⏱️ ۲۵ دقیقه مطالعه ☕ ۵ دقیقه استراحتاین...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط