برای از بین بردن استرس چیکار کنیم

↜برای از بین بردن استرس چیکار کنیم؟💆🏼‍♀♥️
🌚┊•قرآن بخون
🍓┊•غذای سالم بخور
🖊┊•بنویس
📞┊•به یه نفر زنگ بزن
💤┊•استراحت کن
🧑🏼‍🦯┊•قدم بزن
💘┊•یه کار خلاقانه انجام بده
🌬┊•نفس عمیق بکش
💜′!
دیدگاه ها (۰)

🥲🌿#یلدا#زندگی_شیرین_دیابتی_من🍏🍎

خداروشکر رفتم امتحان بدم شغال رفتم شیر برگشتم😅😅😅#یلدا#زندگی_...

⊰• 7 عادت افراد موفق📝🪴:┇🛋┇استراحت هوشمندانه┆📆┆داشتن برنامه┇⛅...

#توصیه ‹💕✉️ ›‌---------------------------۵ راه‌کار بالا نگه‌...

8روش از بین بردن استرس1- نفس عمیق بکشید ...۲- خواب شبانه خوب...

این #روتین رو انجام بده اگه میخوای :با خودت و دیگران دوست با...

چون صبح امتحان کلی وقت هست🤣..#امتحان #درس---ارسال از طریق ht...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط