از افکار منفی خسته شدی 😞؟

از افکار منفی خسته شدی 😞؟
خیلی از ماها برای فرار🏃 ازاین افکار به کارهای مختلفی چنگ زدیم 🕵️تا بتونیم ازدست شون خلاص بشیم .

اما باید بدونی
✅این، افکار منفی رو باید بپذیری ،باید بدونی این افکار قسمتی از ذهن ما، قسمتی از زندگی ما هستن .
وقتی این افکار رو به رسمیت می شناسی و می پذیری، درد این افکار کمتر میشه .
✅با اینکار بار فکری کمتری رو تجربه می کنیم.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

@mortezaroohanian
@mortezaroohanian

#تغییر_مثبت #آرامش #زندگی_موفق #زندگی_بهتر_را_تجربه_کنید #حالخوب #امید_به_زندگی #افکار_مزاحم #رهایی_از_زندان_ذهن #زندگی_موفقیت #حال_خوب_همیشگی #روانشناسی_حال_خوب #مرتضی_روحانیان