👈 بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف
👈 بین مغزها ، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !
👈 تقریبا هر 3 - 2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد!
👈 تقریبا هر 3 - 2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی ، امگا 3 دارد!
۷۵۴
۲۶ دی ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۱)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.