توصیهچطور صبح زودتر بیدار بشیم

#توصیه-چطور صبح زودتر بیدار بشیم ؟!🧚🏻‍♀️🏳️‍🌈.
☆ - - - - - - - - - - - - - - - - ☆
- اشتیاق 🧺💕.
یه صبحونه مفصل برای خودتون حاضر کنید و چیزی باشه که از خوراکی های مورد علاقتون تشکیل شده اینطوری هرروز رو با شوق شروع میکنید.🖍️💛.

- اجبار🍭🌸.
کارای مهمی که باید انجام بدی رو دقیقا بزار تو همون تایم اول روز قبل از تموم کارای پیش پا افتاده ای که داری تا مجبور باشی زودتر بیدار بشی و انجامشون بدی.🐤💕.

- خاموش کن🥣💭.
قبل از خواب تموم چراغارو خاموش کن و توی تاریکی کامل بخواب، حتما گوشیت هم خاموش کن(دلیلش واضحه) یا اگه میخوای از آلارم گوشی استفاده کنی دورتر از خودت بزارش تا نتونی هشدار رو قطع کنی.🇦🇷💁🏼‍♀️.
☆ - - - - - - - - - - - - - - -