روزی 20 دقیقه ورزش، 2 سال به عمرتون اضافه میکه، ورزش کیفی
روزی 20 دقیقه ورزش، 2 سال به عمرتون اضافه میکه، ورزش کیفیت زندگی رو بالا میبره و وقت مرگ، مرگی سریعتر و بی‌دردتر خواهید داشت !🏃♂️
* بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود، ورزش از تحلیل مغز در پیری جلوگیری میکند
* بعد از 40 سالگی در هر دهه مغز 5% کوچکتر شده که منجر به افسردگی و آلزایمر میشود، ورزش از تحلیل مغز در پیری جلوگیری میکند
- ۲.۹k
- ۰۲ تیر ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط