✍ نشونه های #کم_خونی👇👇👇👇👈 خستگی زودرس👈 کاهش تمرکزذهنی👈 ضعف👈 قاشقی شدن شکل ناخن ها👈 تپش قلب👈 ریزش مو👈رنگ پریدگی👈 کاهش اشتها👈 سرگیجه👈بی حسی و سردی انگشتان دستها و پاها