استادی در شروع کلاس درس ،لیوانی پر از آب در دست گرفت،آن ر

استادی در شروع کلاس درس ،لیوانی پر از آب در دست گرفت،آن را بالا گرفت تا همه ببینند بعد از همه شاگردان پرسید:به نظر شما وزن این لیوان چقدر است؟شاگردان جواب دادند 50 گرم،100 گرم ،150 گرم ،استاد گفت :من هم بدون وزن کردن،نمیدانم دقیقاٌ وزنش چقدر است؟. اما سوال من این است :اگر من این لیوان آب را همینطور چند دقیقه نگه دارم ،چه اتفاقی خواهد افتد؟
شاگردان گفتند:هیچ اتفاقی نمی افتد.
استاد پرسید:
اگر یک ساعت همینطور نگه دارم چه اتفاقی می افتد؟
یکی از شاگردان جواب داد:دستتان کم کم درد می گیرد
استاد:حق با توست،حالا اگه یک روزآن را نگه دارم چه اتفاقی می افتد؟
یکی از شاگردان گفت:دستتان بی حس می شود عضلات به شدت تحت فشار قرار می گیرند و فلج می شوند و مطمئناً کارتان به بیمارستان می کشد یک دفعه همهی شاگردان خندید.
استاد گفت:خیلی خوب است، ولی آیا در این مدت وزن لیوان تغییر کرده است؟
شاگردان جواب دادند : نه
استاد :پس چه چیزی باعث درد و فشار روی عظلات میشود؟درعوض من چه باید کنم؟
شاگردان :گیج شدند و گفتند لیوان را زمین بگذارید.
استاد گفت:"دقیقا " مشکلات زندگی هم مثل همین است ،اگر آنها را چند دقیقه در ذهنتان نگه دارید اشکالی ندارد،اگر مدت طولانی تری به آنها فکر کنیم به درد خواهیم آمد اگر بیشتر ازآن نگه شان دارید فلجتان می کند و دیگر قادر به انجام کاری نخواهید بود،فکر کردن به مشکلات زندگی مهم است،اما مهمتر آن است که در پایان هرروز و پیش از خواب آنها را زمین بگذارید به این ترتیب تحت فشار قرار نمی گیرید،هرروز صبح سرحال و قوی بیدار می شوید و قادر خواهید بود از عهده هر مسئله و چالشی که برایتان پیش می آید بر بیایید. دوست من یادت باشد که لیوان آب را همین امروز زمین بگذاری زندگی همین است!!!!!