سلام دوستان

سلام دوستان
بازمن اومدم ویک متن طولانی گذاشتم..بازهم مثل قبل بزرگواری کرده باسعه صدر بخوانید وپوزش مرا بپذیرید..مرسی که هستید وحمایت میکنید..مانا باشید.

گریه نشانه ضعف است!
حسرت مخرب است!
خشم اشتباه است!
اینجوری که معلوم است مانبایدهیچ حسی داشته باشیم.مادرتمامی زندگی درحال پنهان کردن احساساتمان هستیم.پنهان کردن احساساتی که واقعیند.
بعدتعجب میکنیم که چرااسترس زیادی داریم
اضطراب وافسردگی داریم.چه اتفاقی میافتد اگر خودمان رارها کنیم؟؟
اگردرمقابل احساساتمان مقاومت نکنیم وهر احساسی رابا آغوش باز بپذیریم.
چراتجربه احساساتی راکه تماما طبیعی هستند اشتباه میدانیم؟
5حس طبیعی وجوددارد وبرای درک آنهانیاز به یک نقشه داریم.
غم=این همان حسی که به شمااجازه میدهد علیرغم میل باطنی بگویید خداحافظ
غم یک حس کاملا طبیعیست اماهنگامیکه غم سرکوب شود تبدیل به افسردگی میشود شما غم واندوه کنترل میکنید وافسردگی شماراکنترل میکند.
خشم=این یک حس غریزی ومحافظت کننده است واز ملزومات بقاست وبه هیچ عنوان مضر وخطرناک نیست اماهنگامیکه سرکوب شود تبدیل به عصبانیت وتندخویی میشود
حسرت=این حسی است که هنگامیکه موفقیت کسیرا میبینیم به ماالهام میشود این حس همیشه باعث صعود وترقیست اماهنگامیکه سرکوب شودتبدیل به حسادت میشود.

تمامی این حسهاریشه درترس دارند که آنهم یک حس کاملا طبیعیست ترسهای ما غرایزمحافظت کننده ماهستند نیازاست که باآنها مواجه شویم وآنهارا ابراز کنیم.
خود ترس بیانی از عشق است وعشق بالاترین حس ماست.
راه حل مشکلات پایان بخشیدن به احساسات نیست بلکه"آغازیدن آنهاست"

سپاس دوستانم که حوصله بخرج دادید وخواندید.احساسات خودرا به مرحله ظهور درآورید.