روانشناسی رابطه

جواب دوستانی که هنوز تو شک کسانی باقی موندن که زره ایی ارزش بها دادن ندارند

بپذیرید که همه چیز بین شما تمام شده است
اگرچه امید داشتن برای برگشتن شریک عاطفی یا همسریا پارتنر سابق شما همواره وسوسه انگیز است، اما در اکثر موارد، احتمال وقوع آن بسیار کم است. چون اگه شما براشون ارزشی داشتی باوربدون پیشت میموند در نتیجه، شما باید بپذیرید که رابطه به پایان رسیده است و وقت آن است که به زندگیتان ادامه دهید. اگر قبول نکنید که همه چیز به پایان رسیده، همواره در یک ورطه انتظار مبهم می مانید و امیدوار خواهید بود که همسرتان یاعشقتون یا پارتنرتون به اشتباهش پی ببرد و بخواهد که برگردد. سخت دراشتباهی واین اتفاق نمی افتد.
به همین ترتیب، بیش از حد نیز برای تجزیه و تحلیل اشتباهاتی که فکر می کنید مرتکب شده اید و یا کارهایی که می توانستید برای حفظ رابطه خود انجام دهید وقت نگذارید.
اگرچه ایده خوبی است که از اشتباهات خود درس بگیرید، اما فکر مداوم در مورد آنچه می توانستید انجام دهید یا باید انجام می دادید شما را در یک چرخه باطل نگه می دارد. در عوض، آنچه را می توانید از رابطه خود بیاموزید اما به زندگی خود ادامه دهید. هر قدم که رو به جلو بردارید به بهبودی و فراموش کردن طرف مقابل نزدیک تر می شوید.
باید بدانید که اکنون ماموریت شما پذیرفتن پایان رابطه است. با خود مدارا کنید. بهبودی پس از جدایی سریع اتفاق نمی افتد. مدتی طول می کشد تا قلب شما واقعیت اوضاع را بپذیرد. اما اگر به تلاش خود ادامه دهید حتما به آن نقطه نیز خواهید رسید.وشما یاد گرفتید چگونه یه رابطه خوب بسازید وزندگی ادامه دارد

شبنم صداقت ⚙️