{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

یک پروتکل تمرینی عالی برای تقویت عضلات ناحیه مرکزی و

◀️ یک پروتکل تمرینی عالی برای تقویت عضلات ناحیه #مرکزی و #شکم

👈این تمرین عضلات بخش تحتانی و فوقانی شکم را درگیر می کند

https://t.me/pilates_f_abdi
دیدگاه ها (۳)

با این تکنیک سریعا از سرگیجه خلاص شوید انگشت اشاره تان را در...

🍏دلایل شایع لرزش دست‌ها👇🔺استرس▫️بیماری پارکینسون▫️مصرف برخی ...

◀️ تمرین عالی برای تقویت زانو👈به پشت دراز بکشید یا روی صندلی...

◀️ اگر دچار #سردردهای بدون علت و بدلیل گرفتگی و خستگی می شوی...

یکی از جادویی ترین ابزار های جهان هستی زبان است.💎این ابزار ج...

اتوی صورت با قیمت عالی استثنائی✅"در این دستگاه از امواج صوتی...

کتابخانه مرکزی رشت پس از ۱۷ سال انتظار و پیگیری، به‌طور رسمی...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط