دیدن فقط نگاه کردن نیست

دیدن فقط نگاه کردن نیست.

هر چیزی که میبینی از درون تو میگذرد
و رنگ نگاهت را میگیرد.

ما جهان را آنگونه نمیبینیم که هست
بلکه آن گونه میبینیم که هستیم.

دیدن آگاهانه یعنی سکوت ذهن
و حضور دل

یعنی نگاه کردن بدون نام
بدون قضاوت
بدون میل به تفسیر
وقتی چنین میبینی اشیاء از تو نمی گریزند؛
خودشان را به تو نشان می دهند.

اما در این میان انتخاب دیده هاست
که مسیر جان را میسازد.

میتوانی زخم را ببینی
یا شکوفه ای را که از دل همان زخم
روییده است.

میتوانی تاریکی را دنبال کنی
یا نوری را که آرام در گوشه ای می تابد.

آن چه می نگری همان است که
در درونت زنده میکنی.

پس آگاهانه ببین
زیرا جهان بیرون ادامه ی نگاه توست.



.
.