✳ ️سبزیجات هر چه ریزتر خورد شوند موقع طبخ ویتامین بیشتری
✳ ️سبزیجات هر چه ریزتر خورد شوند موقع طبخ ویتامین بیشتری از دست میدهند! پس تا جایی که ممکن است سبزیجات غذا را خورد نکنید. اسفناج خوراک هوش کودکان بالای 1 سال و منبع آهن است.
- ۲۶۶
- ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط