ﭼﺮﺍ ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺯﺷﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ؟

ﭼﺮﺍ ﺑﻌﻀﯽ ﻭﻗﺖ ﻫﺎ ﺍﯾﻨﻘﺪﺭ ﺯﺷﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ؟
ﻋﻠﻢ ﻧﺸﺎﻥ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻣﺎ ﺑﻄﻮﺭ
ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺭﻭﯼ ﻇﺎﻫﺮﻣﺎﻥ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﻭﺯ ﻣﯽﺩﻫﺪ .
" ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻫﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺩﻭ
‏( ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ‏) ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻦ ﮐﻼﮊﻥ
ﻫﺎﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭼﯿﻦ ﻭ ﭼﺮﻭﮎ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﻧﺪ ”.
ﺷﺎﺩﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺷﻮﺩ ﻭ
ﺑﺪﺭﺧﺸﺪ .
ﺍﻓﺴﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ، ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻭ ﺑﺪﺍﺧﻼﻗﯽ ﺑﺎﻋﺚ
ﺗﺮﺷﺢ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ
ﻧﻘﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻭﺯ ﭼﻨﯿﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﺍﯼ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﺩﺍﺭﺩ .
ﮐﻮﺭﺗﯿﺰﻭﻝ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻏﺪﻩ ﺁﺩﺭﻧﺎﻝ
ﻭﺍﻗﻊ ﺩﺭﺑﺎﻻﯼ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ
ﺑﺮﻭﺯ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ . ﺩﺭﻧﺘﯿﺠﻪ
ﻣﻮﺟﺐ ﺭﯾﺰﺵ ﻣﻮﻗﺘﯽ ﻣﻮ ﻣﯽ ﺷﻭﺩ، ﯾﻌﻨﯽ ﻣﻮﻫﺎ
ﻧﺎﺯﮎ ﺗﺮ ﻭ ﺧﻠﻮﺕﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺑﺎﻻ ﺑﻮﺩﻥ ﺳﻄﺢ
ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﺎﻋﺚ ﺯﯾﺎﺩ ﺷﺪﻥ ﺍﺷﺘﻬﺎ، ﻣﯿﻞ ﺑﻪ
ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﻭ ﺗﺠﻤﻊ ﭼﺮﺑﯽ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﻧﺎﺣﯿﻪ
ﺷﮑﻢ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﻋﺎﻟﯽ ﺑﻨﻈﺮ
ﺑﺮﺳﯿﺪ؛
ﺑﺨﺶ ﻋﻤﺪﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ
ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺏ، ﺗﺎ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺩﺭﺳﺖ
ﺗﺼﻤﯿﻢﮔﯿﺮﯼ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽ
ﺷﻮﺩ .

ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﻋﺎﺩﺍﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ
ﺷﻮﺩ . ﻃﺒﯿﻌﺘﺄ ﻣﺮﺩﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﯿﻠﻢ ﺧﻮﺏ
ﻣﯽ ﺑﯿﻨﻨﺪ، ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ
ﯾﮏ ﻓﯿﻠﻢ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﻤﺎﺷﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ
ﻏﺬﺍ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ
ﺷﺎﺩﯼ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ
ﺳﺮﻣﺎ ﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﻤﻦ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ .
* ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ، ﺑﻩﺧﺎﻃﺮ ﺣﻔﻆ ﺯﯾﺒﺎﯾﯿﺘﺎﻥ، ﯾﮏ ﻧﻔﺲ
ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ، ﺁﺭﺍﻡ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺧﻮﺩ ﺍﻓﮑﺎﺭ
ﻣﺜﺒﺖ ﺑﭙﺮﻭﺭﺍﻧﯿﺪ