سلام دوستان

سلام دوستان
الان که فصل به هست میتونین یک کیلو به بخرید
خوب بشورید (پوست نگیرین)
با رنده درشت رنده کرده( از یه طرف رنده کنید مثلا همش از بالا به پایین تا خلالی بشه)
بعد تو سینی ریخته یا تو دستگاه میوه خشک کن آنها را خشک کنید
يا روى شوفاژ يا تو فر با دماي بسيار بسيار پايين ...

وقتی خوب خشک شد تقریبا شبیه خلال نارنگی خشک میشه
آخه کمی نارنجی رنگ میشه
تو یک شیشه مناسب ریخته عصرها. به جای چایی به دم کنید
بسیار خون سازه
طعم خوبی هم داره
البته مدت زمان دم آمدنش بیشتر از چایی هست
نوش جان
تازه کمی هم شیرین مزه است ونیازی به قند نداره,خیلی آدم را ریلکس میکنه
خون سازه و مفرح قلبه ..باعث زیبایی و شادابی پوست میشه .