میوه‌ها از نظر محتوای ویتامینی و املاح با هم متفاوتند. مث
میوه‌ها از نظر محتوای ویتامینی و املاح با هم متفاوتند. مثلاً انواع توت‌ها و مرکبات مثل پرتقال و نارنگی ویتامین C بیشتری نسبت به سیب دارند و سیب و موز مقدار بیشتری پتاسیم دارند، بنابراین اصل تنوع در انتخاب نوع میوه‌های مصرفی روزانه باید رعایت گردد.
#zendegionline
#zendegionline
- ۱۷۸
- ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط