ﺳﻮﭖ ﻣﺮﻍ ﻭ ﺫﺭﺕ
ﺳﻮﭖ ﻣﺮﻍ ﻭ ﺫﺭﺕ
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ 1 ﻋﺪﺩ
ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ 1 ﻋﺪﺩ
ﮐﻨﺴﺮﻭ ﺫﺭﺕ 1ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ 2 ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯ 1 ﻋﺪﺩ
ﮐﺮﻩ 25 ﮔﺮﻡ
ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ :
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﺩ .
ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺭﯾﺰ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺫﺭﺕ ﻭ ﺁﺏ
ﻣﺮﻍ ﺑﻪ ﺳﻮﭖ ﺍﻟﯿﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺧﻮﺏ ﺑﺎ ﻫﻢ
ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﻮﻧﺪ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ. ﺳﭙﺲ ﺳﻮﭖ ﺩﺍﻍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﮐﺮﻩ
ﺭﺍ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺗﺰﯾﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ .
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ :
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ 1 ﻋﺪﺩ
ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﺍﯼ ﻗﺮﻣﺰ 1 ﻋﺪﺩ
ﮐﻨﺴﺮﻭ ﺫﺭﺕ 1ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ 2 ﻋﺪﺩ
ﭘﯿﺎﺯ 1 ﻋﺪﺩ
ﮐﺮﻩ 25 ﮔﺮﻡ
ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ :
ﺳﯿﻨﻪ ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﻮﺩ .
ﻣﺮﻍ ﺭﺍ ﺭﯾﺰ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻓﻠﻔﻞ ﺩﻟﻤﻪ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺫﺭﺕ ﻭ ﺁﺏ
ﻣﺮﻍ ﺑﻪ ﺳﻮﭖ ﺍﻟﯿﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﻣﻮﺍﺩ ﺧﻮﺏ ﺑﺎ ﻫﻢ
ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺷﻮﻧﺪ ﺣﺪﻭﺩ 10 ﺩﻗﯿﻘﻪ. ﺳﭙﺲ ﺳﻮﭖ ﺩﺍﻍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻇﺮﻑ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﮐﺮﻩ
ﺭﺍ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺎ ﭘﯿﺎﺯﭼﻪ ﺧﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺗﺰﯾﯿﻦ ﮐﻨﯿﺪ .
- ۳.۰k
- ۱۲ تیر ۱۳۹۴
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط